初好食品研究院
Chu Hao Food research institute
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果仁类制品

果仁类制品也就是一些坚果类,常见的坚果有核桃、开心果、开心果等,坚果含有丰富的不饱和脂酸和蛋白质,这对人的身体是有好处的,坚果硬而香,在咀嚼坚果时,脸部肌肉能带动睫状肌,对人的眼睛也有好处的。闲来无事,可以剥剥坚果,活动活动手指,坚果能让人嚼上瘾,不过一次性也不才能多吃,它的油脂较高,容易使人上火。



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